Qué es la fase lútea y cómo afecta a las mujeres

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Qué es la fase lútea y cómo afecta a las mujeres

FUENTE: BBC

«¿Me parece a mí o soy la persona más fea del mundo?», pregunta una mujer de unos 30 años a la cámara en TikTok, acompañada del texto «POV (punto de vista): chicas en su fase lútea».

El video tiene 2,4 millones de visualizaciones y cientos de comentarios.

«Esta soy yo literalmente», escribe una mujer. «Me enfurece lo acertado que es esto», dice otra.

En las redes sociales circulan miles de videos como este, lamentando los denominados en inglés «luteal uglies» o lo que podría traducirse literalmente como «lo feo de la fase lútea».

La expresión busca describir los cambios negativos en la apariencia y el estado de ánimo que, según las mujeres, se dan durante la fase lútea de su ciclo menstrual.

Durante esta fase, que ocurre en la segunda mitad del ciclo menstrual y termina con la menstruación, las mujeres experimentan una gran disminución de estrógeno.

Entonces, ¿existe realmente este cambio negativo en su apariencia?

Según la doctora Louise Newson, médica de cabecera y especialista en hormonas femeninas, este cambio en los niveles hormonales implica que las mujeres pueden experimentar cambios en su apariencia, sus patrones de sueño y su estado de ánimo durante este período.

«Nuestras hormonas afectan nuestra piel, afectan nuestro colágeno, por lo que muchas personas notan que su piel se reseca, su tez pierde luminosidad y pueden tener acné y manchas», explica Newson.

«También pueden experimentar hinchazón y cambios en la forma de los senos».