Muchas personas acuden al gimnasio para perder grasa abdominal, pero algunas no le prestan realmente atención.
La grasa abdominal es una preocupación común entre los jóvenes que cuidan su aspecto físico y su salud.
Debido a esta grasa que se ha acumulado alrededor de su zona media, ya no pueden usar ropa que les resulte cómoda y les quede bien.
Este problema no se limita al simple acto de vestir ropa que se ajuste a los gustos personales. Se ha demostrado que la grasa abdominal puede poner en peligro la salud.
Puede causar numerosos y graves problemas de salud, entre ellos presión arterial alta, niveles elevados de azúcar en la sangre y problemas relacionados con el colesterol.
Estas afecciones derivan de la grasa localizada en la zona abdominal.
Asimismo, aumenta el riesgo de padecer diabetes tipo 2 y enfermedades cardíacas.
Una investigación publicada por la Universidad de Harvard revela que un tipo de proteína, denominada citocina, se produce en mayores cantidades cuando se acumula grasa en la región abdominal. Esta proteína provoca inflamación en el organismo.
La grasa abdominal también produce otra proteína llamada angiotensina. Esta proteína puede provocar un estrechamiento de los vasos sanguíneos y presión arterial alta.
En consecuencia, aumenta el riesgo de padecer demencia, asma y ciertos tipos de cáncer.
Según el Dr. Shiv Kumar Choudhry, cardiólogo del Hospital Fortis Escorts de Delhi, en India, la grasa abdominal es más peligrosa que la grasa almacenada en otras partes del cuerpo.
«Cuando las células de grasa abdominal se rompen, se liberan numerosas sustancias tóxicas. Estas sustancias provocan la inflamación de los vasos sanguíneos del corazón, lo que aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas. También conducen a la resistencia a la insulina, lo cual eleva el riesgo de diabetes», explica.
FUENTE: BBC MUNDO